Hypnose ericksonienne vs classique : quelles différences essentielles ?

Hypnose ericksonienne vs classique : quelles différences essentielles ?

L'hypnose Ericksonienne et l'hypnose classique représentent deux philosophies distinctes dans l'accompagnement thérapeutique, avec des méthodes et objectifs différenciés. Voici leurs divergences structurantes.

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Approche thérapeutique

Positionnement du praticien

Ericksonienne

Collaboration égalitaire, où le thérapeute adopte une "position basse". Il guide via des suggestions indirectes, s'adaptant au langage et aux métaphores du client.

Classique

Relation hiérarchique avec un praticien en "position haute", utilisant des injonctions directives ("Dormez maintenant !").

Rôle du client

Ericksonienne

Le patient est acteur de sa transformation, explorant ses ressources inconscientes via des récits personnalisés.

Classique

Le sujet reste passif, suivant des protocoles standardisés sans adaptation individuelle.

Techniques clés

Critère Ericksonienne Classique
Suggestions Indirectes, métaphoriques Directes et autoritaires
Induction Conversationnelle, utilisant des interruptions de schéma Scripts prédéfinis avec ordres verbaux
Résistances Contournées par l'ambiguïté Surmontées par l'autorité

Applications et résultats

Domaines privilégiés

Ericksonienne

Troubles anxieux, addictions, développement personnel grâce à une approche solutionniste.

Classique

Spectacles, gestion ponctuelle de la douleur, ou modifications comportementales simples (ex : arrêt du tabac rapide).

Durée et profondeur

Ericksonienne

Transe légère à modérée, permettant un dialogue actif. Processus thérapeutique étalé sur 3 à 10 séances.

Classique

États hypnotiques profonds, souvent obtenus en 1 à 2 séances, avec des effets parfois temporaires.

Philosophie sous-jacente

Ericksonienne

Postule que l'inconscient détient les solutions. Le thérapeute facilite leur émergence via un langage symbolique.

Classique

Considère l'inconscient comme un réservoir à reprogrammer, nécessitant des instructions claires.

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Impact global : L'hypnose Ericksonienne, utilisée dans 68% des thérapies brèves, favorise l'autonomie et les changements durables. La classique, encore employée dans le milieu du spectacle, montre une efficacité rapide mais moins adaptée aux problématiques complexes. Le choix dépend ainsi des objectifs et de la philosophie thérapeutique privilégiée.

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