
Que disent ceux qui ont essayé l'hypnose régressive ?
Share
L'hypnose régressive est une technique thérapeutique qui suscite à la fois fascination et scepticisme. De nombreuses personnes l'ont expérimentée pour explorer leur passé, guérir des traumatismes ou simplement par curiosité. Voici ce que rapportent ceux qui se sont prêtés à l'exercice.
Une expérience transformatrice
Beaucoup de participants décrivent l'hypnose régressive comme une expérience profondément transformatrice. Maria, qui a effectué une séance en juin 2024, témoigne : "Cette expérience m'a permis de trouver des réponses à des questions, des douleurs et traumas de longue date. Ma vie personnelle et professionnelle a été influencée du jour au lendemain."
Les effets bénéfiques rapportés sont nombreux :
- Résolution de traumatismes passés
- Libération d'émotions refoulées
- Guérison de schémas de comportement destructeurs
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Meilleure compréhension de soi
Comme l'explique un participant : "Je me suis libéré et, en reprenant votre expression favorite, je me suis déplacé sur mon balcon et j'ai changé de point de vue !"
Une plongée dans l'inconscient
L'hypnose régressive permet d'accéder à des souvenirs enfouis, parfois même à ce qui semble être des vies antérieures. Certains sont surpris par la clarté des images et sensations qui émergent.
Morgane, qui a testé l'hypnose régressive, décrit : "J'étais endormie et éveillée à la fois. C'était une sensation que je n'avais jamais eue auparavant."
Un voyage intérieur intense
La séance d'hypnose régressive est souvent vécue comme un véritable voyage intérieur, riche en émotions. Une participante témoigne : "Ça a été pour moi un vrai voyage intérieur, au cœur de mon âme et je l'ai vécu comme une véritable guérison, une véritable libération."
L'intensité émotionnelle peut parfois être surprenante. Morgane raconte : "J'ai explosé en sanglots. En une fraction de seconde, c'est venu tout d'un coup. Je pouvais voir cette petite Morgane et ressentir ce qu'elle ressentait, tout en ayant le recul d'une adulte."
Un sentiment de légèreté et de libération
Après la séance, de nombreux participants rapportent un sentiment de légèreté et de libération. Une femme témoigne : "Une sensation de légèreté et de sécurité depuis la séance."
Un autre participant ajoute : "Au bout d'un quart d'heure, l'apaisement, la sensation de légèreté apparaissent, le plexus se dénoue."
Des effets durables
Les effets de l'hypnose régressive semblent perdurer dans le temps pour beaucoup. Un homme raconte : "Depuis l'hypnose, je suis plus présent 'ici, maintenant', plus joyeux et plus confiant."
Une femme ajoute : "J'ai constaté assez rapidement les effets positifs de cette session, notamment plus d'assurance et de confiance en moi."
Un regard différent sur la vie et la mort
Pour certains, l'expérience modifie leur perception de la vie et de la mort. Un participant explique : "Cela me permet d'autant plus d'aborder la mort d'un œil complètement différent afin d'être serein dans ce chemin cyclique qu'est la vie."
Des doutes et du scepticisme
Malgré les expériences positives rapportées, certains participants restent sceptiques. Morgane admet : "Aujourd'hui, avec du recul, je pense que tout ceci n'était que le fruit de mon imagination, inspirée d'expériences réelles."
D'autres ont du mal à entrer en transe ou à accéder à des souvenirs. Une femme raconte : "Mon stress et mon manque de sérénité qui s'accumulaient depuis plusieurs semaines m'ont empêchée d'aller trop loin dans le voyage."
L'importance d'un praticien qualifié
La qualité de l'expérience semble grandement dépendre du praticien. De nombreux témoignages soulignent l'importance d'un thérapeute bienveillant et professionnel. Une participante explique : "Stéphanie a cette capacité d'aligner chaleur, écoute et méthode. Et ça m'a permis de me sentir en confiance et en sécurité."
En conclusion, l'hypnose régressive apparaît comme une expérience intense et potentiellement transformatrice pour beaucoup. Si certains restent sceptiques, de nombreux participants rapportent des effets bénéfiques durables sur leur bien-être émotionnel et leur compréhension d'eux-mêmes. Comme pour toute thérapie, il est essentiel de choisir un praticien qualifié et d'aborder l'expérience avec ouverture d'esprit, tout en gardant un regard critique.